咳嗽喝这个汤润肺止咳不闹病

俗话说得好：春季娃儿脸，一天变三变。春冬时节更替，乍暖还寒时候，病菌滋长，本便是流行性感冒多发的时节。再再加新年不出门，油炸食物及瓜子零食前后夹攻，非常容易引起容易上火、嗓子干痒。

最关键的事便是提升自身免疫力。除开药品，实际上日常生活也是有许多 食物能防止咳嗽有痰，梨便是在其中很火爆的一种。

中医学觉得，梨有化痰止咳、清热解毒下火、润肺止咳去燥等作用。今日给大伙儿产生一款能润肺止咳的健康饮品【小吊梨汤】。

说到小吊梨汤，吃客们应当也不生疏。它是北京老字号传统式的健康饮品，这碗汤细致、香甜，一碗吞下，从舌头到胃，熨帖又舒适。

要想熬好一锅小吊梨汤，食物最好是挑选梨子，次之梨皮和白木耳是重要，前面一种促使汤汁粘稠清润色调更加深入，后面一种提升汤汁的黏稠度。

假如家里有压货，最好是加一些话梅(也并不加)，它是亮点，可让梨汤更强喝!

梨子味甘寒性，富含葡萄糖酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等营养元素，具备生津解渴燥、清热化痰、润肺止咳的作用。

这白木耳也是个好产品，富含纯天然天然植物胶原纤维、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物，有“菌中之冠”的美誉。具备润肺止咳、增强免疫力等作用。

再加老冰糖、枸杞子一起熬，止咳化痰实际效果就翻番了，这款汤饮简易快手视频，甜美无臭味，奇迹暖暖家人干咳喉咙不舒服都是用炖这一滋补汤，非常有用，味儿也很非常好，小孩子也喜欢。

尤其是针对追求美丽的女性而言，它能让肌肤滋养细致，嫩白光泽度有延展性。