秋天感冒咳嗽的八种食疗方法

秋天是咳嗽有痰的多发时节，那麼解决秋季咳嗽有痰的八种饮食疗法方式都是什么呢？

1、萝卜蜂蜜饮

将萝卜5片、姜片3片、红枣3枚放水适当烧开约三十分钟，去渣，加纯蜂蜜，再烧开就可以，每天1～两次。箩卜味辛、甘，性凉，有清热解毒生津，散血活血， 止咳化痰等功效。姜片是散寒症、止呕温阳化的常备药，红枣多作和胃益气养血及调合药品应用。纯蜂蜜润肺止咳化痰，可具有敬寒宣肺，袪风止咳化痰的功效。

2、百合蜜

将百合60克洗净晾晒，与纯蜂蜜30克翻拌，下锅隔水蒸熟。百合味甘、有点苦，性生寒。有止咳润肺、清宁心安神功效。

3、雪梨炖冰糖

将梨子1-两个削皮、核，与老冰糖30-60克置瓷杯茶具内，隔水炖至老冰糖融化。梨润肺止咳清热解毒、生津解渴，与老冰糖同用，提高止咳润肺功效，医治肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干喉干。

4、鲜梨贝母花

将梨1斤削皮割开，削皮，把贝母花末6克及白砂糖30克填写，合起放到碗内煮熟。清热化痰医|学教育信息网收集整理，消结补虚，用治咳嗽或肺痈，寒颤，干咳，发烫，口干舌燥，咽燥，痰黄腥味或脓血痰等。

5、红糖姜枣汤

老红糖30克，生姜15克，大枣30克以水三碗煎至一半以上。祛风祛寒，治伤风咳嗽，脾胃虚寒刺疼，生完孩子受凉拉肚子、恶阴等。

6、荸荠百合羹

将荸荠30克洗净削皮捣碎，梨子l个洗净连皮剁碎削皮，百合一克洗净后，三者混和放水煎制，后加适当老冰糖煮至软烂汤稠。荸荠味甘，性生寒，能清热解毒生 津，散血祛毒，止咳化痰化滞等功效。其含小麦粉、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维他命C和荸荠素等成份，荸荠素对橙黄色链球菌、大肠埃希菌及绿脓杆菌有抑制效果; 梨能清热解毒生津。

7、剑花猪肺汤

将猪肺1具洗净，挤除泡沫塑料，切片，起油锅，加姜片油爆后入式石锅。添加南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调料后饮汤。剑花又性味甘生寒，有清热润肺，止咳化痰功效，常见治结核病，急性支气管炎、颈淋巴结核、流行性腮腺炎。相互配合猪肺具有清热润肺，止咳化痰作用。

8、黄瓜粥

黄瓜1斤连皮洗净切片预留，梗米100克熬粥，将熟时添加黄瓜、虾米音乐15克以及他调料。黄瓜味甘性凉，能清热解毒此痰、散血、祛毒。