老年人常做手部运动可健脑防病

老年人常做手部运动可健脑防病 自我握手 作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际， 左手拇指抓住右手的小鱼际。紧......