红薯叶居然有这么强大，以前还真不知道！！

近年来，欧洲、美国、日本、香港等地出现了“红薯叶热”。红薯叶制成的食物甚至被放在酒店和餐馆的餐桌上。在中国，甘薯叶不在城市的超市出售。遗憾的是，农民把红薯叶连同茎一起扔进地里，或者在收获红薯后用作牲畜饲料。近年来，欧洲、美国、日本、香港等地出现了“红薯叶热”。红薯叶制成的食物甚至被放在酒店和餐馆的餐桌上。在中国，甘薯叶不在城市的超市出售。遗憾的是，农民把红薯叶连同茎一起扔进地里，或者在收获红薯后用作牲畜饲料。

解毒

它富含叶绿素。

可以“净化血液”并帮助解毒。

提高免疫力

含有比正常情况更多的蔬菜

抗氧化剂含量高10倍，

可以提高免疫力和“预防感冒”。

预防贫血

每天服用300克红薯叶，

它可以补充人体一天所需。

铁和维生素a、c和e。

高血压的预防

富含钾，有助于控制血压。

预防高血压。

改善便秘

丰富的膳食纤维，

能促进胃肠蠕动，

防止便秘和痔疮。

抗癌的

它富含多酚。

能防止细胞癌变。

改善更年期症状

富含植物甾醇，

类似于荷尔蒙可以实现

调节身体机能的效果。

促进乳汁分泌

它含有类黄酮和其他物质。

能促进乳汁分泌。

增强视力

富含维生素A，可以增强视力。

谁不适合吃红薯叶？

对于肠胃消化不良的人来说，

肾病患者不应吃太多。