16种快速杀死体内癌细胞的食物

“疾病源于口腔”，看似简单的词语实际上包含了许多层面的含义:健康问题、营养问题、食品安全问题，甚至更深层的健康饮食和食品治疗问题。癌症经常是因为错误的食物选择而发生的。盛鑫达今天介绍了16种能有效杀死体内癌细胞的健康食品。“疾病源于口腔”，看似简单的词语实际上包含了许多层面的含义:健康问题、营养问题、食品安全问题，甚至更深层的健康饮食和食品治疗问题。癌症经常是因为错误的食物选择而发生的。盛鑫达今天介绍了16种能有效杀死体内癌细胞的健康食品。

1.苦瓜:李时珍称之为“一级瓜”

人们对苦瓜的态度非常两极分化。许多人对此非常“擅长”，而另一些人则敬而远之。然而，真正给予它“好地位”的是明代医家李时珍。他称之为“一流的甜瓜”和罕见的抗癌甜瓜。

西医甚至已经证明苦瓜的抗癌作用来自奎宁蛋白，奎宁蛋白是一种能够激活免疫细胞的活性蛋白。免疫细胞被用作杀死癌细胞或其他异常细胞的“设置者”。苦瓜种子含有蛋白酶抑制剂，可抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

2.茄子:“霜打茄子”是良药

在中医和民间的许多方剂中，经常使用“秋后老茄子”和“霜打茄子”。越来越多的证据表明茄子具有抗癌作用。已经对从茄子中提取的无毒物质进行了试验，该物质在治疗胃癌、宫颈癌等方面收到了良好的效果。此外，茄子含有茄碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏糖苷、茄碱等生物碱类物质，其中茄碱和葫芦素已被证明具有抗癌能力。茄花、茄子茎、茄子根和番茄汁都是良药。秋茄根在古代被记录用于治疗肿瘤。

海带中药名为“海带”，可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，在中国它能预防“脖子”疾病是众所周知的。事实上，海带还有许多其他“技能”。它所含的海藻酸钠与致癌的锶和镉有很强的结合能力，可以将它们排出体外。海带可以选择性地杀死或抑制肠道中产生致癌物质的细菌，其中含有的纤维还可以促进胆汁酸和胆固醇的排出。海带提取物对多种癌细胞有直接抑制作用。

4、红薯:逐渐被遗忘的抗癌产品

当我还是个孩子的时候，我拿着美味的烤红薯，温暖我的手，缓解我对冬天的渴望，这些日子已经从许多年轻人的记忆中消失了。过去沿街叫卖烤红薯的摊位现在几乎找不到了。随着经济条件的改善，一些调查显示，我国许多城市居民不再吃红薯。

甘薯:昵称甘薯，甘薯和甘薯，它被认为是治疗疾病，延长寿命和减肥的一种极好的食物。事实上，红薯也有很强的抗癌功能。最近，科学家在甘薯中发现了一种脱氢表雄酮物质，它可以预防肠癌和乳腺癌的发生。

5.南瓜:被称为“神瓜”

在一些国家，它被称为“上帝的瓜”，因为它可以是食物也可以是蔬菜。美国人在感恩节吃南瓜来表达他们的感激之情。然而，在我们国家，现在几乎没有种植。

南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症，并具有很好的防癌效果。南瓜中维生素A的高含量对普通人来说是不可想象的。此外，它富含维生素C、钙和纤维素，还含有抑制致癌物质色氨酸的未知成分

6.麦麸:防癌食品的最佳纤维

它也叫麸皮，是小麦磨成粉末时去掉的种皮。它被用作饲料，不被食用。麦麸是用来喂养牛的，它有着红润的皮肤、闪亮的头发和极其健康的外表。如今麦麸越来越受到人们的重视。为了健康，许多西方组织呼吁人们吃全麦食品和全麦食品。全麦食品是一种通过将整粒小麦磨成面粉并分离出麦麸制成的食品。

麦麸是小麦主要营养物质的“仓库”，几乎所有矿物质和纤维素如维生素B、硒、镁等。专注于此。可预防和治疗大肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，许多专家认为麦麸是最好的抗癌食物纤维。

7.萝卜:块根蔬菜的“健康保护者”

萝卜也叫萝卜，有许多品种。他们都是抗癌专家。因此，有农业谚语:“冬天吃萝卜，夏天吃生姜，你不必一辈子跑去药店”和“十月萝卜水参”。荷兰人认为胡萝卜是“国菜”，日本和美国认为它是块根蔬菜中的“健康保护者”。

萝卜具有抗癌、扩胸、祛痰、利尿的作用。萝卜含有多种酶，可以消除亚硝胺的致癌作用。这些基本元素可以刺激人体免疫，提高巨噬细胞的活性，增强吞噬和杀死癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥末油，它能刺激肠蠕动，促进致癌物质的消除。萝卜还含有许多抑制诱变活性的未知成分。萝卜中维生素C的含量是苹果和梨的10倍。胡萝卜富含胡萝卜素，具有极好的抗癌效果。

8.猕猴桃:水果中维生素C含量最高

棕色，马铃薯状，绿如祖母绿，酸甜，最初是南方山区的野果，现在已经移植到全国各地。它的果实富含糖、蛋白质、脂肪、维生素、有机酸和各种矿物质。维生素C含量在水果中排名第一。每100克水果含有200毫克，几乎是柑橘的100倍，是番茄的30倍。这是名副其实的“天然维生素C片”。此外，它还含有丰富的维生素P，具有保护血管的功能。它的营养价值非常高。

9.花椰菜营养丰富。它含有蛋白质、脂肪、糖和许多维生素。

以及钙、铁、磷、铜、锰等矿物质。长期食用花椰菜可以增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，防止感冒和坏血病的发生。此外，花椰菜含有多种吲哚衍生物，可以增强人体对苯并芘的抵抗力。花椰菜还含有能够分解亚硝胺和“二硫酚硫酮”的酶，这种酶能够中和毒素并促进身体排泄。因此，多吃花椰菜可以减少患癌症的机会，对身体非常有益。

10.芦笋:芦笋，又名芦笋，是一种高级营养蔬菜，在国外被誉为“蔬菜之王”。

根据相关专家研究，芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它含有硒和植物纤维，可用于预防和治疗各种癌症。对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌、直肠癌和乳腺癌有特殊疗效。科学家认为芦笋可以治愈癌症，因为它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可以增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道屏障，还可以促进肠蠕动，减少食物中胆固醇被肠壁吸收，促进致癌物质排出体外。此外，天门二酰胺包含在芦笋中也被认为是一种抗癌物质。

11、经常吃玉米可以预防癌症

它的营养价值超过了面粉和大米。经常食用可以预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。“粗粮”——玉米越来越受到营养学家的关注。据研究，玉米富含钙、镁、硒等微量元素和维生素。硒是一种抗癌物质，在体内起清除剂的作用。玉米中的纤维素含量很高，可以刺激胃肠道，增强肠道蠕动，促进排便，减少肠道对致癌物质的吸收，防止结直肠癌的发生。因此，经常吃玉米有一定的抗癌作用。然而，有一件事需要特别注意。最好经常吃新鲜玉米。

喝豆浆可以降低患三种癌症的风险

大豆食品含有较多的异黄酮化合物和植物激素，异黄酮化合物具有抗癌作用。植物激素能协调人体的内分泌功能。现代医学研究表明，饮用豆浆补充植物蛋白可降低乳腺癌、结肠癌和前列腺癌，霉变食品中的其他化合物可改善人体内分泌功能，增强人体抗癌能力，从而达到抗癌和保键的效果。从预防的角度来看，中年妇女最需要补充豆类。每天喝豆浆可以减少乳腺癌的发生，防止女性过早衰老。从内分泌学的角度延长女性器官的功能，使女性更健康、更有活力。因此，医生认为，经常饮用豆浆不仅能补充人体所需的蛋白质，还具有预防疾病和保持健康的作用。在豆类中，大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆都含有可以预防癌症的核酸。

13.绿茶:预防癌症

根据国内外的广泛研究，人们认为茶，尤其是绿茶，具有非常明显的抗癌作用。

14.百合科:癌症预防

(葱白、洋葱、大蒜等。)和十字花科蔬菜(卷心菜、芜菁、芜菁等。):它们含有大量的含硫化合物，可增强肝脏所需的酶的作用，以解毒异物，并增强人体的防癌效果。

15.蘑菇:有助于预防胃癌和食道癌

它营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素的矿物质、硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食道癌。

16.大蒜:它对许多癌细胞有很强的抑制作用

实验证明，大蒜素和大蒜素对多种癌细胞有很强的抑制作用，大蒜素还能阻断体内亚硝胺的合成。大蒜富含硒和锗，能激活巨噬细胞的吞噬作用。

以上16种健康食品是预防癌细胞最有效的食品。多吃这16种食物可以预防癌症的发生。为了健康，不要挑食。