生姜的妙用，35种生姜的食疗功效

生姜有特殊的辛辣味道和香味，可以增加味道和风味。这是生活中不可缺少的一道菜。除了用作调味品，姜还可以用作药物。生姜具有悠久的疾病预防和保健历史。还有民间谚语，如"冬天吃萝卜，夏天吃生姜，不需要医生开处方"，"在家准备小姜，不要担心小病"。让我们来看看姜的“治疗性”攻击效果。

生姜有特殊的辛辣味道和香味，可以增加味道和风味。这是生活中不可缺少的一道菜。除了用作调味品，姜还可以用作药物。生姜具有悠久的疾病预防和保健历史。还有民间谚语，如"冬天吃萝卜，夏天吃生姜，不需要医生开处方"，"在家准备小姜，不要担心小病"。让我们来看看姜的“治疗性”攻击效果。

1.发汗解表、暖肺止咳:10片生姜和7克茶叶。趁热喝。

2.偏头痛:当偏头痛发作时，你可以用热姜水浸泡你的手

大约15分钟后，疼痛会减轻甚至消失。

3.口腔溃疡:每天用热姜水代替茶漱口

2-3倍，一般6-9倍溃疡面可会聚。

4.牙周炎:首先用热姜水清洁牙齿，然后每天用热姜水代替茶

炎症可在2次后消除，通常约6次。

5.喉咙痛:在热姜水里加一点盐泡茶。或者早晚用热姜水代替茶漱口。

一次。如果喉咙疼痛和发痒，可以用热姜水和少量盐代替茶，每天2-3次，通常约9次，以溶解炎症和消除疼痛和瘙痒。

6.龋齿:每天早晚用热姜水漱口一次，每天用几次代替茶。这种方法对保护牙齿和防治龋齿非常有效。

7.神经衰弱:每天早上和晚上空腹喝热姜水。

1 ~ 2杯，可收到补气、提神的效果。对神经衰弱、头晕、烦躁等有很好的疗效。

8.长时间呆在有空调的房间里会导致头发紧绷和发肿:如果你在任何时候把姜片放进嘴里，或者每天用2-3片姜片浸泡在水中，你的不适会立即消除。

9.胃病发作:生姜12克，肉桂12克。用适量水煎服，每日两次。

10.急性肠胃炎:生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，水煎，与红糖混合，一天喝3次。

11.胃和十二指肠溃疡:将25克生姜切碎，放入猪肚中，加水，用文火炖，然后吃几次。

12.进食后腹胀:可直接将姜片含在口中或饮用姜水，可在短时间内缓解。

13、消化不良、食欲不振:生姜和红枣(切片)一起开水喝，一天两次，可以刺激食欲。

14.感冒引起的腹泻:每天用开水冲鸡蛋2-3次，很快就会好的。止泻后隔天饮用，巩固疗效，暖肠胃。

15、骨痛、关节痛:

(1)分别加入适量的姜和葱，捣碎，翻炒至热，用布将患处一天烫几次。

(2)将几片生姜放在患处，用艾条灸。

关节痛:早上起床后，服用几片生姜或煮生姜和枣水饮用，坚持一天吃三次可以明显缓解关节痛。

16.腰部和肩部疼痛:首先在滚烫的姜水里加一点盐和醋，然后用毛巾浸湿并拧干，敷在患处，重复几次。这种方法可以放松肌肉，放松肌腱，促进血液循环，缓解疼痛。

17.高血压:当血压升高时，你可以用热姜水泡脚。

大约15分钟。炎热的姜水浸泡你的双脚，导致血管扩张和血压下降。

18.动脉硬化:每天早晚用热姜水漱口，每天睡前喝热姜水

一杯可以促进血液循环，预防动脉硬化。

19、头皮屑:首先用生姜轻轻擦洗头发，然后用热姜水清洁头发，这样可以有效防止头皮屑脱落。此外，经常用热姜水洗发也对秃顶有一定的治疗作用。

20.醉酒:用热姜水代替茶可以加速血液循环，消化体内的酒精。适量的蜂蜜也可以加入到热姜水中，以减轻或消除醉酒。

21.饮酒后头痛头晕:用生姜开水饮用，立即缓解。

22.面部粉刺:每天早晚用热姜水洗脸。

一次，持续约60天，痤疮将缓解或消失。该方法对雀斑和干性皮肤也有一定的治疗效果。

脚臭:将脚浸泡在热姜水中，浸泡时加入盐和醋，浸泡

大约15分钟，擦干，加入一些滑石粉，气味可以消除。

24.脚汗过多:生姜15克，枯矾15克。每天用水浸泡你的脚一次。

25、手和脚有冻疮，但没有破损:生姜可以用来煮沸和浸泡手和脚。

26.女性虚寒腹痛:生姜和红糖应水煎。

27.产后腹痛:生姜150克，当归150克，羊肉1000克，适量水炖。分份服用。

28.痛经:在生姜和红糖水中加入2-3个山楂果，每天2-3次即可。

29.感冒引起的呕吐:1汤匙姜汁，2汤匙蜂蜜，3汤匙开水，混合均匀，煮沸后服用一次。

30.晕船:肚脐贴一片生姜，外贴一片伤湿止痛膏，具有明显的缓解作用。

31、长痱子:用姜片搓，痱子很快就会复发，大人小孩都可以用。

32、跌打损伤、腰扭伤:将生姜和芋头粉碎成泥，与适量面粉混合，涂于患处，每天更换两次。

33.体臭:一天擦几次姜片可以明显减少体臭。

34.急性细菌性痢疾:将25克生姜和50克红糖捣碎成糊状，连续几天每天服用三次。

35.解毒:如果你误食毒药，轻度者会出现舌头麻木、恶心和呕吐。方法:快速咀嚼生姜，一次吃几片。对于那些害怕辛辣食物的人来说，切几片姜，煮着喝。一次喝几次，直到症状完全消失。严重病例可能会导致意识不清和昏迷。被送往医院抢救后，病情稳定后，应给病人服用姜水，以便更快地排出有毒物质。

既然姜有药理作用，我们应该注意它的用法和禁忌。食用生姜应注意以下五个禁忌:

1.不要剥皮。有些人喜欢剥姜，这并没有充分发挥姜的整体功效。生姜洗净后可以切碎切片。

2.阴虚火旺、目赤内热、痈肿疮肿、疔疮、肺炎、肺脓肿、肺结核、肝炎、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、便秘、痔疮者不宜长期食用生姜。抑制生姜引起的肝火，与一些疏肝理气的食物如山楂、菊花等混合，用于泡茶和饮用，从而消除生姜引起的燥热而不伤害身体。

3.从治病的角度来看，姜红糖水只适用于感冒或胃寒、淋雨发热的患者，不适用于夏热感冒或风热感冒或中暑的患者。服用生姜汁可以治疗感冒引起的呕吐，但不适用于其他类型的呕吐。

4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生剧毒物质，可导致肝细胞变性和坏死，并诱发肝癌、食道癌等。说“姜不烂”是不科学的。

5.吃姜不是最好的。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽喉痛、多汗，生姜辛辣而温，是一种热食，根据“热即冷”的原则，不宜多吃。烹饪或煮汤时加入几片姜。