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揭秘:老年人保健的几大平衡

科普小知识2022-01-24 21:22:06
揭秘:老年人保健的几大平衡 膳食平衡 膳食平衡有二:一是膳食中要含有人体所需的各种营养(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水、纤维素)并与机 体的需要量平衡。二是膳食的餐次 及餐次比例平衡。在生......