冬季来临 适当改变“饮食规律”科普小知识2022-02-04 20:46:58冬季来临 适当改变“饮食规律” 专家介绍说：冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。 妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。老人和儿童及体质虚...... 上一篇：卫生间没有窗户怎么通风除臭下一篇：昆虫就是虫子吗推荐阅读冬季来临 适当改变“饮食规律”