老人体质不同散步姿势有所改变

老人体质不同散步姿势有所改变 冠心病患者散 步时，最好慢速行走，以免心律失常，诱发心绞痛。散步最好在餐后半小时到一小时后，每天两三次，每次半小时。 肥胖者散步时，可适当将散步的时间、距离拉长，并......