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老人细心呵护脚心 远离疾病

科普小知识2021-09-27 23:04:10
老人细心呵护脚心 远离疾病 晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20-30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的......