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人造奶油到底能不能吃

科普小知识2022-05-03 00:56:14
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人造奶油可以吃,但建议少吃。人造奶油是用植物油和部分动物油、水以及调味料加工而成的油脂品。使用植物奶油使血液黏稠度增加,并且增加低密度脂类的数量,会发生人体动脉硬化的现象,不利于身体健康。

人造奶油到底能不能吃

人造奶油到底能不能吃

人造奶油富含反式脂肪酸和糖,低密度的反式脂肪不易消化,容易堆积在体内难以排出。

虽然反式脂肪酸可以使食物口味变好,但反式脂肪酸对人体危害巨大,建议不要多食人造奶油。