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夏日自制减肥神器——月瘦10斤的美白柠檬酵素做法

科普小知识2022-05-24 01:09:56
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说起柠檬酵素,经常关注减肥资讯的人应该知道这可是范冰冰都推荐过的。那么,如何自制减肥酵素呢?今天小编就给大家来说说详细做法,赶紧学起来吧!

准备材料:柠檬6颗、冰糖1袋、饮用水、酵素机

1将柠檬放进盐水中泡半个小时候取出,再拿盐搓洗,用清水洗净擦干。

2柠檬切片放入盘中,去籽去籽去籽!(重要的事情说3遍,因为没去籽失败了一次)

3将切片的柠檬放入消过毒的酵素机的内胆中,然后加入适量冰糖(加了150g左右,但出来的效果不是很甜)

4加入一包酵素粉(酵素机自带),并且搅拌均匀

5内胆放入酵素机内,选择“酵素”模式,点击开始~

原本要等待2周的柠檬酵素,4天就能轻松搞定啦,连瘦身都要比别人快一步!

注意事项:

1.完成后的酵素尽量在两个月之内喝完。

2.不要空腹喝酵素。

3.两片柠檬+两勺酵素汁,配合温开水服用效果更佳~

最后小编希望大家都能变瘦又变白,夏日依旧做仙女!