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饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

科普小知识2022-02-26 00:05:33
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是正确的,因为吃饭之后,是肠胃工作的时间,肠胃需要进行消化食物,血液就会聚集到肠胃进行帮助消化,如果这时候洗热水澡,皮肤血管扩张,血液会重新分布,相对的就会减少胃部的血液,不利于消化系统工作。

饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

饭后不宜马上洗热水澡这种说法正确吗

刚吃完饭后,人体需要一定的时间和精力去处理刚吃下去的营养物质,进行分解和吸收。

人体的消化是维持健康的重要环节,饭后建议先休息一下,等肠胃消化得差不多了,再去洗澡是合适的。

老年人更加要注意,建议最好在饭后两个小时后再去洗澡,因为洗澡的时候是处于密闭的空间,本来氧气就不太多,会加重人体的负担。

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