吮指原味鸡 热量
科普小知识2021-11-13 00:39:03
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吮指原味鸡的热量为每100克346千卡热量。每100克吮指原味鸡中主要含有29.71克的蛋白质,9克的碳水化合物,21.29克的脂肪。吮指原味鸡是油炸食物,本身就是高热量食物,建议尽量少吃。
吮指原味鸡的热量
如果很担心吮指原味鸡的热量问题的话,也可以不吃鸡的脆皮和外皮,这样热量会相对应的减少。
如果实在担心摄入的热量太高,可以选择类似的卤鸡腿或者卤鸡胸肉。同样好吃却少了高油的风险。
吮指原味鸡的热量为每100克346千卡热量。每100克吮指原味鸡中主要含有29.71克的蛋白质,9克的碳水化合物,21.29克的脂肪。吮指原味鸡是油炸食物,本身就是高热量食物,建议尽量少吃。
如果很担心吮指原味鸡的热量问题的话,也可以不吃鸡的脆皮和外皮,这样热量会相对应的减少。
如果实在担心摄入的热量太高,可以选择类似的卤鸡腿或者卤鸡胸肉。同样好吃却少了高油的风险。