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教老人保护肠胃的秘诀

科普小知识2022-05-07 00:30:40
教老人保护肠胃的秘诀 一是水 多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8~10杯,或喝决明子茶、绿茶,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作......