爬坡或能改善糖尿病症状

新华社——日本最近的一项调查显示，居民区的坡道坡度增加了约1.5度，而老年人患中度糖尿病的风险可降低18%。这表明爬山越多可能有助于改善糖尿病的症状。

2010年，来自东京医科牙科大学和其他机构的研究人员在爱知县调查了大约8900名65岁以上的人。这些人居住地区的坡度从1度到10度不等，平均约为3度。

研究发现坡道越陡，患中度糖尿病的老年人比例越低。如果住宅坡道的坡度增加1.5度，老年人患中度糖尿病的风险将降低18%。糖化血红蛋白能反映一个月的血糖状况，超过7.5%，属于中度糖尿病。然而，这项研究没有发现梯度变化和轻度糖尿病之间的关系。

研究小组认为，每天爬山可能会达到和锻炼一样的效果，甚至一个小斜坡也可能有助于预防糖尿病。因此，他们建议有关部门在设计一些健身道路时，不妨设计缓坡。(华谊)

中国科学新闻(2017-05-10第二版国际版)