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瑜伽课堂流程图集

科普小知识2021-10-04 01:35:37
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一堂瑜伽课以髋关节和腹股沟开口为主题(中间,75分钟),一堂瑜伽课以鹤禅和扭转为主题(75分钟)

文章简介:以髋关节和腹股沟开口为主题的瑜伽课(中间,75分钟),以鹤禅和扭转为主题的瑜伽课(75分钟)

以髋关节和腹股沟开口为主题的瑜伽课(中间,75分钟)

以鹤禅和扭摆为主题的瑜伽课(75分钟)