老人常晒太阳可壮阳气

老人常晒太阳可壮阳气 日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓负日之暄也。脊梁得有微 暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光 壮人阳气，极为补益。清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就......