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老人做气功的好处有哪些

科普小知识2022-06-08 01:06:34
老人做气功的好处有哪些 一般来说,初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功 来进行锻炼。中老人做气功的好处都有那些呢?因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深,如果直接从静功练起的话,过分注......