鱼的热量高吗

鱼的热量不高，鱼相对于其他肉类来说，其脂肪含量低于其他禽畜类肉，但不同的鱼类热量不相同。而且鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、人体必须脂肪酸如DHA、EPA，尤其是深海鱼类。

鱼

鱼类是以鳃呼吸、通过尾部和躯*的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物。

鱼类是最古老的脊椎动物。它们几乎栖居于地球上所有的水生环境——淡水的湖泊、河流到咸水的大海和大洋。

世界上现存已发现的鱼类约三万二千种，其中在海洋中生活的鱼占总类的三分之二，其余的生活在淡水中，而中国计有二千五百种鱼类。