中老年要多注意饮食补钙科普小知识2021-09-10 01:48:22中老年要多注意饮食补钙 怎样饮食才能促进 钙吸收呢？ 一、睡前补钙效果好： 1、补钙不能多多益善。如果补充过量，会增加患肾结石的危险 性，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等...... 上一篇：青少年包皮环切手术的常见问题下一篇：青少年钱包排行榜前十名推荐阅读女人湿气种容易形成肥胖 排湿气注意饮食要多运动中老年要多注意饮食补钙