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如何让老人越来越年轻

科普小知识2022-02-03 02:34:51
如何让老人越来越年轻 吃好睡好身体好,老人怎样养生才会越来越年轻呢? 保即保持大脑的活力。 中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘 画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的65岁老人,......