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平安夜为什么要吃苹果的原因

科普小知识2021-10-20 22:25:09
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平安夜圣诞节的前夕,在这个日子里,平安是人们最期盼的,幸福的烛光在家庭中点燃,成为了西方一年中最盛大的节日,下面小编为大家收集整理了“平安夜为什么要吃苹果的原因”,欢迎阅读与借鉴!

平安夜为什么要吃苹果的原因

平安夜为什么吃苹果

12月24日,也就是圣诞节的前一天,被西方人称为平安夜。而在中国,又恰逢新年将至,所以平安夜还没到,一种叫做“平安果”的礼物,已经开始在人们手中悄然传递。

苹果又被称为“平安果”,苹果象征着平安、祥和之意。之所以把“苹果”当成“平安果”的首选,是取了“苹果”的字音。

关于平安夜为什么吃苹果的说法很多,近几年以来,苹果成为了一些年轻人作为平安夜的礼物,大家都互赠苹果作为礼物。“平安果”是用红红的苹果装扮而成的,取平安之意。

一、苹果在中国的文化中有平安、吉利的意义。在中国文化中,赠送苹果表示祝福受赠人平平安安,中国人过节时也喜欢吃苹果,送苹果,或是摆到果盘里增加过节气氛。

二、“平安果”象征着平安、吉祥之意,平安夜在人们手中互赠“平安果”的同时,其实是在传递着一份美好的祝福。在西方的一些国家,很多家长们扮成圣诞都给把坚果和苹果放在孩子的鞋里。

三、还有一种说法是平安夜送平安果,这个习俗是中国才有的,在中国,人们常常把苹果当作是一生中“平安”的代名词,于是圣诞节送苹果当作成了一种传统,人们在平安夜收到苹果象征着收到了祝福,一年都会过得很好。

平安夜送平安果这个习俗流行于中国。因为中国人比较注重谐音,苹果的“平”与平安的“平”同音,于是中国人寓以苹果“平安”的吉祥含义,于是就有了平安夜送苹果的新习俗。送苹果即表示:送平安果的人向接受平安果的人祝福!而且平安夜收到的苹果是要吃掉的,这样才算是真正接受了他人的祝福,并且将在新的一年平平安安!

平安夜吃苹果的挑选技巧

1.形状圆润,不畸形;

2.握捏时软硬适中;

3.表皮粗糙的比较甜,但不可有斑点、凹陷等;

4.略发黄表明成熟,发青则不熟;

5.当然要挑个鲜红艳丽的送人才喜庆。

吃苹果有什么好处

止泻

因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质,有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。

通便

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥,宜将苹果烤熟了吃。

适用于妊娠女性食用

对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。

防治高血压

苹果含有较多的钾,较少的钠,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。

他们认为,苹果本身不含胆固醇,而能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶,能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。由此可见,苹果对于中老年人,特别是胆固醇增高者,着实称得上是理想的水果。治疗高血压,可在每周的苹果日吃300~400克苹果,而不吃别的食物,吃5个苹果日后,便可使血压下降,以后视血压的情况,再决定是否继续下一个疗程。

益于婴儿生长

苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

减肥

苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。据国外研究,每个苹果日可使体重减少0.5公斤~1公斤。在苹果日中将1500克新鲜苹果分6次吃完,即每次吃250克,1个疗程为18个苹果日。防治心血管病和肥胖症宜选甜苹果吃。

防治贫血

常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

防止老化

苹果中含的钙质和维生素e,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。

预防糖尿病

苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。

增强记忆力

苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响