老人夜睡短白天要补觉科普小知识2021-08-04 01:59:51老人夜睡短白天要补觉 俗话说老人觉少，其实这是一个误区。事实上，老年人和青壮年甚至孩子一样， 同样需要充足的睡眠，只不过进入老年后，由于身体各方面的机能退化以及慢性疾病的影响，更容易受失...... 上一篇：步行标志下一篇：老人养生要注意防寒锻炼推荐阅读老人夜睡短白天要补觉