怀旧之情到底从何而来？

一些好奇的科学家对“怀旧”的本质做了大量深入的研究:它来自哪里，它是如何工作的，以及为什么它会引起痛苦和舒适。

“怀旧”这个词是“怀旧，家，回归”和“算法，痛苦”的结合。瑞士医学院的学生约翰·埃肖弗在1688年创造了这个词。它最初被用来描述士兵在前线战斗和远离家乡时的焦虑和其他有害症状。在接下来的几十年里，“怀旧”成了乡愁的同义词，最终被归类为一种精神疾病。直到20世纪，专家们才把怀旧视为回归旧生活的潜意识需求，并认为它是一种“被压抑的强迫症”，会导致失眠和厌食症等症状。

然而，最近的研究得出了完全不同的结论。大多数科学家认为怀旧实际上对我们的大脑有好处。事实上，我们可以在实验室里激发人们的怀旧情绪，而且效果比早期的药物要好。社会心理学家发现了强有力的证据来支持这个结果，也就是说，怀旧可以把现在和过去的自己联系起来。与那些阅读没有其他意义的文章的人相比，那些阅读会导致存在焦虑的文章的人通常会表达更多的怀旧情绪。这个实验证明，当一些人的情绪受到威胁时，他们会怀念田园歌曲朦胧的过去，这不仅给了他们生活中的安全感，也帮助他们与特定的人和事交往。

在另一项实验中，引发怀旧情绪的人比对照组对自己的自我价值感更强。研究人员认为，这可能是因为怀旧给他们记忆中的事物增加了快乐和愉悦，尤其是当这些事物与个人及其行为相关时。换句话说，你的大脑记住你生活的方式(或者你在其中扮演的角色)会让生活变得比实际更好。此外，怀旧会让你更加积极、乐观和精力充沛。不管怎样，我坚信这一点。

古老欧洲街道上的柔和光环

但是怀旧从何而来呢？研究表明，怀旧可以由一种特殊的信号引发，比如你母亲熟悉的香水或者屋顶上的雨声。此外，一些感官触发更有效:嗅觉被认为与情感有最直接的联系，因为嗅觉叶(大脑处理嗅觉的区域)位于大脑顶部的边缘区域，也是大脑的情感中心。然而，朦胧的情绪似乎会引起怀旧，这通常是消极的，如担心和孤独。事实上，那些更焦虑的人可能更容易怀旧，因为怀旧可以减轻忧虑和恐惧。

怀旧也与我们大脑中的化学物质有关。确切地说，我们需要研究我们大脑中的化学物质在怀旧期间是如何变化的。例如，你有没有注意到哪种音乐能给你的心带来一种难以形容的感觉？是佛利伍麦克乐队还是布兰妮·斯皮尔斯？该研究指出，青少年对他们听到和喜爱的音乐反应最强烈。在某种程度上，这是因为在这个过程中，一些音乐参数在化学物质和激素分泌旺盛的作用下，被印在大脑的情感中心。我们年轻时听到的音乐在帮助我们塑造自己的过程中发挥了巨大的作用，我们会不由自主地将自己的核心与这些声音或乐队联系起来。事实上，我们生活的大部分时间都在回忆我们20岁的时候，心理学家称之为“记忆碰撞”

简而言之，研究人员发现，即使怀旧能带来悲伤和对过去的渴望，最终的结果实际上是幸福。怀旧能让我们更清晰地走在人生的轨道上，让我们更轻松地面对自己和他人之间的联系，让我们对自己感觉更好。显然，每当我们感到威胁、自卑和孤独时，我们就会感到怀旧，就像回到大学度过我们的最后一年。因为在那之后，谁知道未来会是什么样子？