老人滋阴补肾的搓脚方法有哪些

老人滋阴补肾的搓脚方法有哪些 中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性 。老 人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？......