美女，你不懂中医五行，擦什么化妆品都没用

美女，你不懂中医的五行。涂任何化妆品都没用。一个懂得五行的女人会真正健康美丽。

1、五脏养生，美是内生的

如果美貌是我们女性一生的职业，那么皮肤和“面子”问题无疑是“职业”的核心。我们是否有一张动人的脸，完美的皮肤和优雅的气质，往往关系到我们是否能自信地对待我们的爱人、朋友和日常工作和生活。

正因为如此，许多女性每年都会在购物中心投入大量资金，购买大量昂贵的护肤品，甚至不惜一切代价购买世界*品牌。因此，使用后皮肤仍然很差。这是为什么？首先，他们不明白中医所说的肺主皮毛的原理。其次，他们不知道如何从源头上解决皮肤干燥和皱纹的问题，也就是从维护脾胃入手。

肺属金，脾胃属土。在五行中，地球产生黄金，这意味着脾和胃就像肺的母亲。良好的脾胃维护能从根本上补肺金。换句话说，如果母亲补充营养，婴儿自然会吃到丰富的牛奶。

如果脾和胃得到适当的维护，脾和胃将有很强的产生气血的能力，这将为肺提供足够的气。当肺充满气时，你的皮肤会感到湿润和红润。

如果你既知道肺主皮肤的原理，又知道保养脾胃对皮肤的投资，那么你就不必担心每天使用哪种品牌的护肤品，因为五脏六腑本身可以给你最好的护理，这取决于你是否了解它们之间的避孕法则。

五行的产生和制约是密切相关、密不可分的。掌握五脏六腑的生成和制约规律，将为你的健康打开大门。

2、五脏的关系

在我们的身体里，肾属于水，肝属于木，心属于火，脾属于土，肺属于金。根据五行生克、水生木、木火、火生土、土生金、金生水的规律。换句话说，肝好-心好，心好-脾好，脾好-肺好，肺好-肾好，肾好-肝好。在中医的语言中，肝(木)藏血助心(火)，心(火)热脾土，脾(土)生水谷精气补肺(金)，肺(金)泻下助肾(水)，肾水精气养肝(木)。总之，五脏之间的相互关系实际上是一个互助互补的良性循环。

有一次，我有一个朋友，他全身发烧，呼吸不顺畅。他一直在咳嗽。一旦他被检查，他的肺就有问题了。虽然这种疾病后来被治愈了，但没过多久他就开始经常在晚上起床。传统中医认为这是肾脏问题。

根据中医的五行学说，肺与肾的关系本来就是金色的，肺是肾之母。也就是说，肺一直在为肾脏提供帮助，但现在肺生病了，母亲和孩子甚至不能照顾自己。自然，肾脏不能再帮助肾脏了。当然，肾脏有问题。

这时，如果你不了解肺和肾的关系，一味地去肾，效果不一定好。如果你想治愈夜间尿频，你必须先想办法修补你的肺。

3、五脏的关系

有一个阶段，就有一个阶段，那就是木、水、水、火、金和金克木。

五脏六腑实际上是“五权分立”的关系。它们互相帮助，互相制约，从而达到人体内五行的和谐。如果我们说相互出生是一种问候和互助的关系，那么相互制约首先是一种相互制约的关系。

清肺降气法可抑制肝阳上亢，即金克木。肝气可以解除脾土即木泥土的郁结。脾的运化可以避免肾水即土克水的溢出。滋肾水可以防止心火亢奋，也就是说，水可以控制火。然而，心火阳热会限制肺金的过度清除，也就是说，火可以控制金。

在正常情况下，这种相互制约是一种良性循环。然而，当身体有一定的病理变化时，这种相互制约的关系往往表现为过多的制约，这使得不良影响沿着这个循环向彼此扩散。

木屐，对应于五脏，是肝主脾。也就是说，如果肝脏受伤，就会影响脾脏。你不想吃东西，也不想感到浮肿、腹胀等。这是肝脏对脾脏的不良影响。因此，当你的胃不舒服时，你应该首先调整你的肝脏。

如果你的脾和胃不好，不一定是脾本身有问题。很可能是肝脏不好，对脾脏有影响。此时，通过适当调节肝脏，脾胃可以恢复正常。

在生活中，有许多人与心脏病抗争了几十年，但最终都没有治愈。事实上，这忽略了养生五行中的水可以控制火的原理，即肾可以控制心。为什么很多心脏病患者的肾脏不是很好，而且肾脏不好会影响心脏？因此，如果心脏病患者能在养心的同时保持肾脏正常，心脏病就能大大缓解。

此外，当心有火时的胸闷、气短、胸痛和其他症状，因为心脏会阻塞肺部。当肺中有火时，肝火更强，即肺主肝。

五行的结合反映在我们的情感中。例如，为了避免极度的快乐和悲伤，当一个人成功和快乐时，他应该想到“恐惧”，也就是说，他还害怕什么。如果你太担心了，找些开心的事情来享受。当你需要仔细思考时，不要“生气”，否则一切都会结束。当你生气的时候，你想担心一些事情。当危机和恐惧被“思考”克服时，它是平静和冷静的...等等。

对于女人来说，为了保持健康和美丽，不管她们用了多少化妆品，吃了多少保健品，穿得多漂亮，她们都必须先了解五行，然后好好利用五行来保护自己。

女性只有了解生育和约束方式的五个要素，才能享受不生病的快乐和由内而外的滋养之美。

第二，掌握中医五行，消除自身疼痛

我特意做了一个表格。根据你的出生日期，你可以找到你属于哪一个人，你就会知道你在生活中容易患哪些疾病，你应该关注身体的哪一部分。这样，你就会少生病，不生病，即使疾病真的来了，也会有信心去对付它。

例如，我一个邻居的女儿出生于2007年10月9日。那么她是本地人。脾和胃是地球的五大元素。她天生虚弱，容易患消化系统疾病。因此，我建议邻居平时多注意维护孩子的脾胃。

如果你发现自己是土生土长的人，你的脾和胃是你生活中最有可能出现问题的器官。此外，一旦脾胃出现问题，就不容易治愈，治疗后也容易复发。此外，如果你的身体有其他慢性疾病的原因不能找到很长一段时间，你也应该寻找从脾和胃的原因。其他领域的人，等等。

现代著名中医学者李景祥在他的《论五行》一书中说:“五行的先天面貌与天干在诞生之日相似，其盛衰主要取决于其诞生之日的月亮和时辰。”

不同的出生日期决定了女性不同的先天体质。不同的先天体质决定了不同女性的五个要素，即她身体的哪个器官最弱，以及她一生中容易遭受的疾病。

正如每个女人都无法预测年轻时会嫁给什么样的丈夫一样，每个女人的未来都是神秘的。然而，一个人越早知道自己内在的弱点在哪里，就越早能做好护理工作。最充分和完美的维护是未雨绸缪。

当我们生病时，不要把医生当成唯一的救命稻草。你应该知道把你的身体给别人通常会导致不满意的结果。

在经历了女人生命中的许多关键时期之后，比如生理时期、婚姻、分娩等等。，许多女性都陷入了虚弱的状态，这种情况在一些特殊的季节会重复出现。然而，每个人的主要症状并不完全相同。因此，对所有妇女进行相同的妇科检查和医生开的几乎相同的药物。这样，如果一个人不花金钱和精力，他就不能打破根。因此，请务必从你的先天体质中找出原因，并采用适合疾病的自然疗法，这样生活才会轻松舒适。

三、学会维护五脏六腑

在这里，我给你一条建议，让你终生保持健康:除了专注于维护我们每个人先天最弱的器官之外，我们还应该好好照顾与之相适应的器官。与此同时，我们应该尽可能地多吃食物，根据我们的五行来补充我们虚弱的器官。只有这样，我们才能真正健康。

知道了我们的五行，知道了应该特别保养的先天虚弱的器官，当一些慢性疾病总是延迟的时候，我们也知道了如何从先天体质出发，根除这些疾病。

然而，很多人问我:如果我是火的过客，我的心属于五行中的火，这不证明我的心很强吗？为什么我们应该专注于维护心脏呢？

我告诉他们，中医说五脏储存五气。如果你把自己的身体比作一座大房子，那么心脏就是给整个房子带来温暖的火炉。与其他四个行人相比，火灾行人有更多的火，相应的炉子折旧率更快。因此，更有必要加强维护。

我有一个女朋友，她是火的过客，遇到一件小事就会生气。工作和生活的压力，加上脾气暴躁，经常导致口腔溃疡和牙龈肿胀和疼痛，并在治愈后复发。在最近的体检中，我发现我的血压升高了，我仍然感到烦躁、胸热、心律不齐，而且我总是容易失眠，晚上睡不着。

每天下午5点至7点，当肾经正常时，即肾经的神首达到最大时，我用力刮她的心包经和心经，然后用艾条灸她的肾经上的伏腰穴。

在心包和心包经上刮擦的重点是让她的血液顺畅流动，让她的心火下降。运行是肾经的经络点，即水点。肾经也是水，所以运行是水中之水。艾灸此时就是补充肾水，然后用心火温肾水，从而达到体内水火平衡，调和，使心肾和谐。

五天后，她的所有症状都消失了。最后一次治疗后，我指示她每天下午5点到7点，在脚*的涌泉穴(肾经的水穴)上均匀地摩擦劳宫穴(心经的火穴)，直到它变热，使心肾水火对感到愉快。我还要求她每两天自己做一次肾脏保养，比如用五行养生油揉八条腿，滋养肾水，拍打她的手以消除心火。在她坚持使用这些方法后，尽管她仍然忙于工作，但疾病再也没有降临到她身上。

这里我刚刚举了一个控水防火的例子。事实上，有许多种疾病是由内脏和五行的运动变化引起的。这对于心脏系统疾病以及其他器官疾病都是如此。

此外，据说疾病来自口腔，健康来自口腔。如果一个女人想保持身体健康，除了努力保持器官间的和谐之外，她应该更加注意她的饮食。

四、五行与五脏、五味、五行食物对照表

食物的五大元素，金、木、水、火、土和食物

如上表所示，由于肺系统一般对黄金行人不太好，所以平时必须注意多吃能补肺和大肠的黄金食品，同时也要注意尽量少吃辛辣食品。同样，木制步行者最有可能患肝病。他们应该多吃能补肝利胆的木制食物，并尽可能远离酸味食物。其他三个行人可以遵循这个类比。

具体的食物种类包括谷物、蔬菜、肉类、水果、普通药物、干果、调味品、饮料等。这本书的彩色插页上有一张特殊的五行餐桌。你可以很快发现你应该多吃什么食物，多喝什么饮料，以及一些平时可以用来保持身体健康的常用中药和成药。

当然，人们吃粗粮。这并不一定意味着淘金者必须只吃黄金食品、水食品和其他食物。相反，这意味着淘金者最好吃更多的黄金食物，尤其是当他们感觉不舒服的时候。如果他们吃更多的黄金食物，他们会恢复得更快。然而，他们平时也需要吃其他食物，尤其是更多的季节性食物，少吃不时令的蔬菜和水果。

在这里，我给你一条建议，让你终生保持健康:除了专注于维护我们每个人先天最弱的器官之外，我们还应该好好照顾与之相适应的器官。与此同时，我们应该尽可能多吃食物，根据我们的五行来帮助我们虚弱的器官。只有这样，我们才能健康和完美。

六、如何保持女性的五行

每个女人都需要一个量身定制的养生法，就像每个女人都渴望在生活中有一个佛来保佑她一样。五行宝典就是这样一部健康的心经。它告诉你，如果你的身体出了问题，会有指定的食物和神圣的洞穴来帮助你。

1、木女人易患的疾病及保养要点

木讷的女性经常工作很辛苦，比其他女性更容易因过度劳累而消耗肝血，导致肝火郁结。因此，易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱和肝胆系统疾病。

如果你是一个木讷的女人，你需要专注于维护肝脏和胆囊。在饮食方面，我们应该多吃些木质食物，如菠菜、芹菜、菊花等。此外，每天练习脊柱调息，推动肝胆经络，多唱歌。

在这里，我想推荐一枚女子木线金牌，台中。台中是人体肝经上最具灵性的穴位。上述疾病只有在每天下午5时至7时肾经血液循环最旺盛时，在左右脚各揉太冲穴20分钟，才能预防和改善。

当肾经处于支配地位时，选择按摩太冲的原因是肝与肾同源，肾是水和肝木，肾经是肝经之母。由于肝经的时间是从凌晨1点到3点，所以人们在这个时候睡得很香。因此，当母亲的经络，肾经，是有序的，挤压和揉捏太多冲是同样有效的。

2、火灾女性易患的疾病及维护要点

消防女性容易出现口腔溃疡、痤疮等。由于先天大内火。此外，患高血压、心脏病、动脉硬化、脑出血和其他小肠系统疾病等心脑血管疾病的风险对于患有火灾的妇女来说相对较高。

消防妇女必须注意心脏和小肠的维护。在饮食中，多吃火食，如茄子、黄瓜、西红柿等。同时，每天练习养心法、掌拍法和养心法，并定期食用五行养心粥作为主食。

除了上面提到的方法，还有一个叫做内关的大洞穴，它对从事火灾的妇女特别有帮助。这个洞穴位于心包经上，每天晚上7点到9点。当心包经充满气血时，可以通过摩擦左右内关穴各20分钟来预防和迅速改善这些症状。

3、土著妇女易患的疾病及保健要点

本土女性天生胃强脾弱。它们可以吃，但不容易消化。此外，脾虚导致懒惰和缺乏锻炼。他们极易患肥胖症、三大疾病(高脂血症、高血压和高血糖)，也容易出现气血不足、面色苍白、气短乏力、头晕虚脱、浮肿、思维浑浊和持续的睡眠欲望。这些都是脾胃系统的问题。因此，维护脾胃是保持女性健康的关键。

地球上的女人应该吃更多的泥土食物，如卷心菜、豇豆、南瓜等。我们还应该经常练习蛇舞，消除身体毒素和脂肪，经常推腹部，刮脚底和健脾。

三阴交是地球上女性的一个大维修洞穴。每天11点，当脾经最活跃时，揉腿各20分钟可以预防和改善这些症状。

4、金线女性易患的疾病及保养要点

黄金行业的女性由于对工作和竞争的投入，很容易失眠和失去食物。他们容易患慢性支气管炎、肺炎、肩背痛、皮肤病和其他肺部疾病。因此，肺和大肠的维护应优先考虑。

从事黄金贸易的女性应该多吃黄金贸易食品，如梨、银耳、丝瓜、苋菜等。帮助自己缓解压力，避免压力导致的慢性疾病。

冥想是黄金行业女性保持健康的最佳方式。金星女性应该在每天晚上睡觉前将薰衣草精油滴入热水中浸泡双脚，以消除压力和疲劳。

赤泽是女性肺经的精神源头，无论是肺燥咽干、皮肤缺水、便秘或咳嗽、肺痰引起的呼吸困难和声音嘶哑。每天中午11点是脾将气输至肺的最充足时间。在赤泽点分别摩擦左右手臂30分钟，可以逐一解决肺部疾病。

5、水线女性易患的疾病及保养要点

女性游泳者易患阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肾虚、腰膝酸软、脱发、黑眼圈等肾脏系统疾病。因此，肾脏维护是女性一生中的必修维护课程。

水上旅游的女性应该多吃些食物，如黑木耳、莲藕和西蓝花。平时，秦英进行肾脏保养，并多揉八个穴位，以增强生殖系统和泌尿系统的抗病能力。

太溪是肾经的原点。只要每晚7点肾经气血最活跃，左右脚各揉太息20分钟，所有肾虚引起的腰痛、脱发、记忆力减退、性欲减退、月经不调、面部斑点、畏寒等症状都可以很容易地补肾，预防和改善许多肾虚引起的症状。

七、遵守自然规律，遵守季节性轮换

女性保健不仅要以自身的五行为基础，还要以季节的变化为基础，这样才能在每个季节都保持自己的位置。

如果违反了季节的五要素，对身体和外表的惩罚很快就会到来。

许多来看我的女孩喜欢在冬天穿裙子，这严重违反了季节的五行，是许多恼人的妇科疾病的根源。因为，冬天是五行中的水，而肾是五行中的水。冬天，如果我们不注意保暖，肾水就会变冷，导致肾阴不足和肾阴不足。此外，由于肾水不足，你不能适当地滋养肝木。明年春天，你的肝脏将容易出现问题，如乳房疼痛、乳腺增生、月经不调等。这是季节对你的惩罚，会让你付出美丽的代价。

因此，只有了解季节的五大要素，并在相应的季节提前采取预防措施，你的身体才能在四季变换时从容地与四季共舞。

了解五季的气候和致病特点，应选择相应的五行食物，如春季以木为食，补益肝胆；夏季以火为食，补益心、小肠；夏季以土为食，补益脾胃；秋季以金为食，补益肺、大肠；冬季以水为食，补肾益膀胱。

五个季节有不同的风景和精彩的场景，但也有许多疾病在黑暗中等待机会，在你的一个器官最脆弱的季节向你袭来。现在，你知道了五行和五季之间的对应关系，也知道了自己的哪个器官在什么时候最脆弱，所以你做好了准备。

简而言之，女人的美丽——来自内心！