老人保健都有哪些小常识

老人保健都有哪些小常识 老年人的养生保健格言 身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练，练出一身汗，小病不用看，多练多乖，不练就呆;常打太 极拳，益寿又延年，......