孕期多吃豆制品可减少抑郁

新华社——一个日本研究小组最近发现，多吃豆腐和*等豆制品的孕妇在怀孕期间患抑郁症的几率较低，这可能是因为大豆中含有异黄酮。

日本爱歌大学在最近的一份声明中说，东京大学和其他机构的研究人员在这项研究中进行了合作。研究小组以1745人为研究对象，剔除吸烟、收入、年龄等影响因素后，调查分析其心理健康状况和日常生活中豆制品如豆腐、*、酱汤的摄入量。

研究小组根据孕妇对豆制品的摄入量将她们分为4组，并分析了豆制品的摄入量与妊娠期抑郁症之间的关系。结果显示，整个孕期患抑郁症的孕妇比例为19.3%。他们摄入的豆制品越多，患抑郁症的比例就越低。豆制品摄入量最高的组(平均每天93%)的抑郁率比摄入量最低的组(平均每天21%)低37%。

该研究小组认为，由于分娩前后雌激素水平的巨大变化，女性容易患抑郁症。然而，大豆中含有的异黄酮具有雌激素样作用，并可能具有抑制抑郁症的作用。(华谊)

中国科学新闻(2016-11-07第二版国际版)