欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

吃凉皮长肉吗

科普小知识2022-01-11 03:44:21
...

适量的食用凉皮不会引起长肉。凉皮通常都是用面粉或者米浆制作而成的,主要成分是碳水化合物,可以作为一种主食类食物。当碳水化合物摄入过量,导致分解的葡萄糖多,葡萄糖如果无法利用完,会被身体回收,最终被转化为脂肪囤积起来,就容易长肉。

吃凉皮长肉吗

吃凉皮长肉吗

晚上睡前尽量不吃凉皮这种含淀粉量过高的食物。

凉皮起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。

凉皮流行于中国北方地区。