老人怎样提高消化能力

老人怎样提高消化能力 老人新陈代谢缓慢，消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱，那么怎样的日常饮食可以有效的帮助我们的身体健康呢。 1.听听音乐。 古籍《寿世保元》中有句话叫：脾好音乐，闻声即动......