老人需按年龄调适睡眠时间科普小知识2021-11-17 04:34:12老人需按年龄调适睡眠时间 生理学认为，老年人睡眠质量高低与其身心健康有很大的关系。因为睡眠有助于减少脑细胞的耗损，有利于消除自身疲劳、增强机体免疫功能，有益于中枢神经系统得以平衡调节、延缓...... 上一篇：奥运“水立方”的新科技下一篇：老人太瘦会有哪些危害推荐阅读老人需按年龄调适睡眠时间各年龄段宝宝睡眠时间各有不同，表都知吗？