老人如何摆脱腰腿痛

老人如何摆脱腰腿痛 老年人因为骨质和肌肉问题使得经常性的腰腿疼，致使身体很不舒服，在犯病的时 候常常都会选用一些止痛的药物来缓解痛苦，但是却也不能根治，再者药物对身体具有很大的副作用，......