天热老人有五怕 晨练怕早眼睛怕晒

天热老人有五怕 晨练怕早眼睛怕晒 天热老人有五怕 1、晨练怕早 很多老人为了避开烈日，喜欢一大早到公园晨练。其实，晨练过早，对健康无益。一是日出前地面空气污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液......