老年人失眠的原因有哪些？该如何预防？

老年人失眠的原因有哪些？该如何预防？ 相信许多人都有失眠的经历，但总的来看，失眠在老年人群中十分多见，而且随着年龄增大发生率更高。那么老年人失眠的原因有哪些呢？老年人该如何预防失眠呢？接下来小编将为大......