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老年人不适合做哪些运动

科普小知识2021-09-20 04:52:19
老年人不适合做哪些运动 老年人不适合做哪些运动,随着年龄的增长,有些运动不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。60岁以上的老年人最好别做以下三项运动。 老年人不适合做哪些运动......