手疗----把自己捏漂亮

相信这句话:“世界上只有懒惰的女人，没有丑陋的女人”。读完这篇文章后，我们会知道，即使我们每天只是偶尔捏一下手，我们也会让自己变得美丽。只有一件事，我们必须坚持！相信这句话:“世界上只有懒惰的女人，没有丑陋的女人”。读完这篇文章后，我们会知道，即使我们每天只是偶尔捏一下手，我们也会让自己变得美丽。只有一件事，我们必须坚持！

中医认为五脏六腑的气都是注射到面部的。事实上，我们的脸也是一个健康显示屏。那些恼人的丘疹和斑点经常反映内分泌状况。因此，如果你想变得漂亮，你可以在手上揉捏相应的反射区和穴位。

修补

中医认为色斑大多是由气血不足或肝气郁结引起的，导致气血郁结，形成色素沉着。虽然长在脸上不疼也不痒，但它很顽固，很强壮，不能被打败和赶走。

找到手

1.心脏部位:拇指以下和鱼际。

2.肝脏区:位于智慧线和生命线之间的区域。

3.睡眠区:食指第一指节的两侧。

4.子宫区:生命线的末端，在大鱼际和小鱼际之间。

峨螺

如果你在饮食中放纵一点，粉刺就会爬上你的脸。事实上，这主要是一个湿热的问题。你应该调节内分泌，清热燥湿。

找到手

1.鱼脊洞:大鱼脊的中点，靠近骨头。

2.手掌、拳头和中指指尖指向的位置。

3.少腹穴:握拳时小指指尖指向的位置。

4.大凌穴:手掌和手腕横脉的中点。

暗黄色

思考伤害脾脏。女人喜欢思考事情。想太多会伤脾胃。脾胃虚弱使他们变得迟钝。因此，如果你不想成为一个黄脸婆，你应该健脾和胃，滋养气血。

找到手

1.心脏部位:拇指以下和鱼际。

2.肠道:在鱼际找到肉最厚的地方。

3.消化点:生命线的中点向内一厘米。

4.面部区域:中指指脚跟以下的区域。

皱纹

女人是以血为基础的，有充足的阴血、红润的肤色、饱满的皮肤和血虚。女性容易衰老，她们的皮肤会过早起皱。

找到手

1.肝脏区:位于智慧线和生命线之间的区域。

2.心脏部位:拇指以下和鱼际。

3.大凌穴:手掌和手腕横脉的中点。

4.少腹穴:握拳时小指指尖指向的位置。

5.肠胃消化区:手掌*的区域。

天空中没有光。

面色苍白多由熬夜或精神紧张引起，对肾气危害很大，肾虚者面色暗淡。

找到手

1.太原穴:拇指掌根下凹陷处。

2.神门穴:小拇指掌根下凹陷处。

3.肾区:生命线下部和子宫区上部。

4.肾虚区:小指第一指节两侧。

5.面部区域:中指中部的髁状突表面。

准备:40度左右的温水可以用来浸泡手。可加入姜片或艾叶，浸泡时可按摩整个手掌区域，放松手掌的气血经络，提高反射敏感度。

按摩手法:配合腹式呼吸，定位穴位，吸气时小腹向外轻微充气，同时用力按压揉捏，呼气时小腹内收，同时增加垂直按压的力度。每个穴位大约20次呼吸。

注意:按摩后不要立即洗手，尤其是当你接触冷水时。按摩后喝一两杯温水，加速毒素的新陈代谢。