痘痘长期不消退警惕多囊卵巢综合征

据信，痤疮绝对是每个MM保养皮肤的最大麻烦之一。当粉刺很难脱落时，一张脸上的痘印仍然挥之不去，这对形象非常不利。事实上，痤疮痕迹主要是预防。痤疮应尽早治疗，以防止永久性标志。治疗越早，留下痤疮痕迹的可能性就越小。让我们学习

[简介]我相信粉刺绝对是每个MM保养皮肤的最大问题之一。当粉刺很难消退时，一张脸上的痘印还会残留，这对形象非常不利。事实上，痤疮痕迹主要是预防。痤疮应尽早治疗，以防止永久性标志。治疗越早，留下痤疮痕迹的可能性就越小。让我们一起学习吧

多囊卵巢综合征的主要特征是排卵障碍、*激素血症和b超发现的多囊变性。患者最直观的感受是月经不调、不孕、痤疮、多毛和脱发。目前，多囊卵巢综合征的发病率越来越高，高达5%~10%。它的发生与环境污染、少运动和营养过剩密切相关。

对于明显患有多囊卵巢综合征和代谢问题的患者，他们应该首先调整他们的生活方式，积极锻炼和控制他们的饮食，并调整他们的高胰岛素状态。多囊卵巢综合征的调控需要中医专家的专业指导。

如果痘痘持续很长时间，当心多囊卵巢综合征

在女孩的成长过程中，父母应该注意一些不正常的迹象，如长期月经不调、严重痤疮、身体中线部位有毛，如胡须、大腿内侧有毛等。如果确诊为多囊卵巢综合征，应积极干预生活方式和饮食，以帮助儿童保持正常体重。有时这可以完全逆转病变。

预防多囊卵巢综合征的中药饮食处方

配方:红花生250克，红枣150克，莲子肉250克，猪蹄3-4只。

练习:先将猪蹄去毛洗净，用1500 ~ 2000毫升水煮3小时，然后加入花生、红枣和莲子煮1小时。

服用:每天早上睡觉前空腹喝一小碗。

此外，吃卷心菜、花椰菜、葵花油、芝麻油等富含维生素E的食物和动物内脏，鸡蛋、牛奶和富含维生素B2的豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类和瘦肉。