春季赏花 当心付出“美丽的代价”

近日，28岁的杭州白领萧肃趁着晴朗的天气，一大早就和几个朋友去太子湾郊游。中午的时候，小苏的眼睛开始有点红，有点痒。"这是典型的过敏性结膜炎."医生告诉她，她的视力现在只有0.1，但她目前正处于急性期。只要她按时吃药，她的视力很快就会恢复。

目前，许多地方正在享受一个美丽的花季。人们聚集到花前与花亲密接触并拍照。一波赏花浪潮席卷了朋友圈。但是在美丽的背后隐藏着一个小坏蛋“过敏”，它让许多人付出了美丽的代价。

过敏不要忽略细节去寻找它

“春天，百花盛开，万物复苏，一些微生物如螨虫繁殖活跃，紫外线强度增加，气候干燥，花粉絮等易引起过敏的生物因子大多随风而散，人体免疫力减弱，体质对气候变化敏感。这些都是导致春季过敏发生率高的因素。”成都中医药大学的副教授卢告诉《科技日报》。

鼻子痒，皮肤痒，熊猫眼，呼吸时喘息...这些是生活中最常见的细节，但经常可能潜藏着小坏蛋“过敏”。陆院表示，黑眼圈与过敏的严重程度有关。研究发现67%的过敏性鼻炎患者有黑眼圈，下眼袋颜色更深，面积更大。运动后呼吸时的喘息声更明显。如果经常反复出现，可能是哮喘过敏。鼻塞已经很久没有治好了，也可能是过敏引起的。感冒引起的鼻塞通常会持续一周以上，但如果鼻塞持续存在，则很可能与过敏有关，并容易引发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、哮喘或头痛鲁法庭上说。

近年来，世界过敏性疾病的发病率逐年上升。仅在中国，就有大约2.7亿人患有过敏性疾病。“大多数患者不理解或不重视他们的过敏。他们通常把过敏当作轻微感冒，或者认为过敏不是一种疾病。他们只是忍受它，不征求医生的专业意见就通过了它。”卢说，如果过敏症状得不到及时治疗，可能会导致原疾病恶化，甚至诱发其他复杂疾病，影响患者的身心健康和生活质量。

远离过敏原调理来预防它

春季过敏性疾病具有明显的季节性，为预防复发提供了良好的时间窗口。鲁法院认为，中医主张病前预防，预防和减少过敏最直接的方法是远离过敏原。

“床单、空调过滤器、地板、沙发，这些地方可能含有尘螨、霉菌、灰尘等过敏原，我们应该注意定期清洁和吸尘。”法院院长卢说，床单被套建议用热水洗，或者洗后的床单被套暴露在阳光下，因为床单被套可以说是滋生尘螨的温床。成人一天内排出的皮肤灰尘可以喂养100多万只尘螨，但是尘螨需要60摄氏度以上的温水才能杀死。

此外，一些在家里种植的绿色植物也需要注意。"过敏不仅是由室外飞舞的花粉引起的，也是由一些安静的绿色植物引起的."卢说，超过75%的人对干草或花粉过敏，也对至少一种常见的室内植物过敏，如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类植物等。

中医强调“药食同源”。在进入过敏的“危险期”之前，除了关注过敏原，过敏体质也可以通过一些膳食来调节。陆院建议，春季食疗除了多吃优质蛋白质外，还应注重疏肝解郁。建议吃红枣蔬果汤。最好选择维生素C含量相对较高的水果和蔬菜，如绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等。陆院说，红枣中含有大量的抗过敏物质环磷酸腺苷，可以补充气血，但红枣含糖量高，性湿热。过量食用可能会引起上火，通常吃10个红枣是合适的。

坏人总是用正确的药物战胜它。

法院院长卢告诉记者，过敏不仅见于春季，也不仅仅见于体质过敏的人。任何人在生命的某个阶段都可能对某些物质过敏。从婴儿到白发苍苍的老人，“过敏”恶棍一直在“盯着”我们。“不同年龄的过敏症有不同的特点。有针对性的处方能有效预防和治疗过敏。”鲁法庭上说。

一岁以内最常见的皮肤过敏是婴儿湿疹，主要与吃牛奶、鸡蛋等有关鲁说，由于婴儿的肠道还没有完全发育，一些外来蛋白质难以消化，容易进入血液而引起过敏。他建议家里有过敏史的人应该尽可能晚地给他们的孩子添加牛奶、鸡蛋和其他补充食物。

“人们主要对接触过敏，如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光性过敏性皮炎等。从7岁到30或40岁。”鲁的法庭建议，应注意避免在吃饭时感染幽门螺杆菌，不要暴饮暴食，不要过度清洗和洗涤，避免暴露在阳光下和熬夜。

“30岁或40岁以后，身体的免疫功能会下降。有些人仍然有免疫缺陷，导致一些免疫或过敏性疾病的混合发生。有些人还患有过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。到了中年和老年。”鲁说，许多疾病可能伴有过敏症状，如心脏不适、消化道症状、头痛等。中老年人。人们应该警惕可能的过敏或食物不耐受。当症状出现时，人们应该及时去医院检查过敏或其他内脏疾病。