为什么古代宫女睡觉必须侧躺?睡觉为什么有这么多规矩?
皇宫，在古代一直都是一个很令人好奇的地方，普通百姓没办法知道在真实的皇宫里面生活到底是什么样的感受，所以也就会有一些流言，真真假假，真假掺半的那种。而我们也知道，皇宫里面绝对没有在外面那么轻松，到处都是规矩，做什么事情都要小心翼翼的，不仅仅是白天醒着的时候，晚上睡觉也有规矩，宫女们必须侧躺着睡觉，这是为什么呢?
宫女虽然是在皇宫里面生活，也是皇宫的主要人员，人数众多，但是却是整个皇宫里地位非常低的人，和太监一样，尽管数量很多，但是地位相当低下，伺候各位娘娘还有皇帝，全都是凭借主子们的脸色行事，稍有不慎就可能会遭到很严重的打击，甚至是死亡，可以说，宫女们就像是“蝼蚁”一样，没有任何的人格尊严可谈，想从宫女逆袭，基本上是没可能的。
而宫女们除了平时日常白天要伺候各位主子们，醒着的时候规矩很多，就连睡觉的时候规矩也是非常多的。比如，宫女们睡觉的时候不能仰面躺着，也不能趴着，只能够侧躺着睡觉。这还不算晚，侧躺着只是最基础的，两条腿还要蜷缩起来，一只手伸展平，另一只侧着放在身上，腿还不能打开像个大汉一样，还得并拢，这样看上去其实也算是一种比较好看的姿势。
那为什么要这样侧躺着睡觉，而且还要保持住这样的姿势呢?我们前面说了，这样的姿势看起来还是挺好看的，目的就是为了好看。古人迷信鬼神，他们相信，皇宫当中的每个宫殿里面都住着神灵，每个宫殿都有一个守护的神灵，他们各司其职，一起守护着皇宫。而如果不是这样的睡姿，让神灵看到了就很不好，很丑很难看，所以需要宫女保持一个好看的睡姿才可以。
皇宫晚上会有巡视，如果在巡视的时候发现有的宫女不是这样的姿势睡觉，那么就是对神灵们的不尊重，神灵看到你这个丑陋的样子，如果他们再也不来保护皇宫怎么办?所以，一旦发现这种情况，宫女就会被老宫女们狠狠地打一顿。但是睡觉的时候谁能控制得住，如果被发现一次就打一次，两次就打两次，有时候会被打醒七八次，连续差不多一个月，就被定型下来了。
而且，宫女还是轮班制度，睡不到一个完整的觉，一个觉都会被分成很多段。除了睡觉，吃饭也是宫女的苦难，她们不能吃鱼，大鱼大肉的都很少，因为吃鱼会在身上留下味道，为了避免鱼腥味让主子闻到感觉不好，宫女们是不允许吃鱼的，也不敢吃饱，吃饱会打嗝，同样会影响到主子们。总之，宫女们的一切都以主子们为最高要求，因为她们是为主子们服务的。
说到这里，还不是宫女们所有要遵守的规矩，这还只是入门级别，所以那些幻想着穿越，从一个小宫女成长为皇后、太后的，不切实际的幻想，还是收一收吧，那只能是幻想，像是跳脱的性格进入皇宫，是真的活不过五分钟的，那不是天真，那在他们眼中是不规矩。