欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

哺乳期呵护乳房的方法有哪些

科普小知识2021-12-29 09:37:19
...

哺乳期呵护乳房的方法有哪些?很多准妈妈们接受了母乳喂养的观念,不过,乳房该如何保养,却是很多女性朋友的难题。其实,孕妇们如果从怀孕之后开始注意乳房护理,并在哺乳期采用正确的喂养办法,不仅不会引起乳房下垂,而且还会让宝宝吸取足够的乳汁,增强体质。

哺乳期五点方法呵护乳房

宝宝降生了,乳母更要加倍呵护自己的乳房。乔宠指出哺乳期的妇女应该做到以下几点:

首先,哺乳期的妇女选择胸罩也应该稍大一些。如果胸罩过小压迫乳腺,很容易患上乳腺炎。

其次,母亲们要学会自己按摩乳房。乔宠表示,按摩乳房,方法是一只手托住乳房,令一只手从外侧向里打圈进行按摩。

第三,每次哺乳的时间最好在15~20分钟。每次喂奶的时间大概间隔3~4个小时。

第四,采取轮替哺乳,让乳房充分休息。

第五,每次哺乳之前,一定要用水清洗乳头,并用消毒毛巾擦干,如果宝宝着急哭喊喝奶,母亲可以挤出几滴奶将乳头擦干净。妈妈们要切记,刚挤出来的几滴乳汁最好不要喂宝宝,可能会有细菌。