老人护膝怎么样选择

　　我们经常可以看到老年人、运动员使用护膝，而各类膝关节患者，特别是骨关节炎、风湿性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等患者也需要护膝来维护关节。我们不仅需要护膝在冬天里保暖，实际上在挥汗如雨的夏天，频繁出入空调环境，更需要一款合适的护膝来减轻关节负荷并多了解老人健身防护有哪些。

　　目前市场上护膝产品花样繁多，如何挑选一款合适自己的、四季兼用的护膝呢？老人护膝怎么样选择呢？下面跟一起来看看吧。

　　通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料。

　　棉：透气性、吸湿性强，但水洗和穿着后易起皱变形。缩水率较大，约为4-10%。保温性一般，不耐霉菌。

　　毛：常见的护膝毛型织物原料为羊毛、兔毛、骆驼毛等，保暖性高，但透气性偏差，发汗后不宜散发，防虫蛀性差，而且使用一段后给人以陈旧干枯之感。

　　皮革：动物皮革较透气，保暖性更好，但怕水；人造革表面不怕受潮，但保暖、透气性差。

　　混纺：随着混纺纤维的发展，它在一定程度上弥补了传统材质的一些缺点，但其吸湿、透气、保暖性能却不尽如人意。如棉和涤纶的混纺织物称为棉的确良，具有坚牢、挺刮、快干、免烫的优点，但吸湿、透气等服用性能不及纯棉织物。

　　膝盖是人体的一个重要运动器官，我们每天的作息，几乎都离不开膝盖，作为人体最大关节之一，膝盖承受着巨大而持续的负荷，它的健康直接决定了一个人的生活质量和生命质量，而穿戴一副好的护膝，可以帮助我们轻松跨越春夏秋冬，因此我们要多学习老人健身安全小知识，何乐而不为呢！