老年人软组织挫伤可以热敷吗

由于冬季着装太多，行动不方便，加之老年人骨质疏松严重，老人很易骨折，出现大腿髋关节股骨颈骨折、大粗隆骨折，手腕骨折和椎体压缩性骨折。孙俊建议，平时要给老人多补充钙质，多晒太阳，有老人的家庭一定要多提防摔倒。老人摔倒发生软组织受伤怎么办呢?我们和看看吧。

对于软组织损伤热敷的问题一定要重视，软组织挫伤，需要通过后期治疗及休息，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复出现症状，比如平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间需要休息，结合外擦药酒，中医理疗措施，综合起来才能康复。

1、老年人受伤后先不要着急爬起来，保持冷静数分钟。如果觉得受了伤，最好大声请求帮助，以免自己爬起来时加重损伤。

2、旁人也不要急于将老人挪动或扶起，必须先查看摔倒老人的情况，如看他的呼吸、心率、神志等重要体征情况，然后再进行处理。

3、如果只是软组织损伤，不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等，这样会加重损伤部位出血、肿胀。

4、如果摔倒老人神志清醒，可以询问他是否有哪里特别疼痛;如果有部位特别疼痛，活动此部位时疼痛加剧，那么很可能是这个部位骨折了。这时候切记别盲目搬动或扶起，因为越搬动骨折端越易错位，骨折面易刺伤血管、神经，反而更加不好。这种情况下，最好不要把老人扶起，而是让老人呆在原地，并迅速打急救电话，到医院就诊。

老人软组织受伤以后一定要正确对待，家人多掌握老人出行安全小知识，腿脚不灵活的老人可以使用拐杖走路，时刻注意老人出行安全。