减轻电脑辐射的食物

随着科技的进步，使用电脑的人越来越多。但怎样预防电脑辐射是很多电脑族头疼的问题。防辐射服、防辐射眼镜等防辐射产品也随之出现。

可是，如何降低电脑辐射对身体的影响这个问题一直困扰这很多人，其实预防电脑辐射最简单的方法就是饮食。那么，减轻电脑辐射吃什么好呢?

面对电脑辐射应该吃什么食物好呢？

第1、多吃一些鸡蛋、枸杞子、动物肝脏等对眼睛有益的食品，

第2、平日需要注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。比如橘子、菠菜、南瓜等等。

第3、平日多吃一些增强体质的食物：如香菇、木耳、海带、大枣等。

第4、多吃豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾等含钙质高的食品。

第5、饮茶也可以降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。还有螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

提醒：

看了以上内容希望大家有所收获！不过作为电子产品都会有一定的辐射，希望大家不要长时间的使用电脑，在使用电脑的时候应保持一定的距离。