如何降低电脑辐射对身体的影响

在日常生活中，我们很多人都是常伴电脑左右的，似乎少了电脑，生活就少了乐趣，而有些人因为工作的关系而不得不长时间用电脑，我们知道常用电脑所产生的辐射很大。那么，我们该如何降低电脑辐射对身体的影响呢?下面，就请您和小编一起来了解一下吧!

应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

上网前先做好护肤隔离，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

每使用电脑一段时间后要休息3--5分钟，别看这几分钟，可以大大减少辐射对我们的影响，对保护我们的身体健康起到大作用。

电脑房要注意通风，科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风

平时要多吃水果和蔬菜，很多营养物质可以增强我们对辐射的抵抗力，所以预防才是根本，我们要在辐射还没有给我们造成伤害时，就做足准备。另外，还可以买个防辐射衣，防辐射眼镜，对我们的帮助也很大，尤其是怀孕和小孩，他们受不得半点伤害，所以一定要有这些保护措施。