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老人脚扭伤了可以吃酸的东西吗

科普小知识2021-10-03 10:13:20
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老人扭伤怎么办?平时很多人都很重视饮食上的搭配,老人脚扭伤后更是不能马虎,那么,老人脚扭伤了可以吃酸的东西吗?接下来,小编将为大家介绍一下。

扭伤后少吃酸甜食物:酸或甜的食物,容易阻塞气血,不利于受伤部位恢复,故扭伤后饮食宜清淡。中医科学一般认为发物是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物,所以老人扭伤脚后以下这几种食物不宜吃。

1、动火发物:

多具辛热燥烈之性,能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛,阴虚火旺,诸热所致病症不宜食用。

2、动风发物:

多具升发、散气、火热之性,能使人阳气升散发越,内风亢逆,邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。

3、助湿发物:

多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性,能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。

4、积冷发物:

多具寒凉润利之性,能伤阳生寒,影响脏腑运化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋、柿子等。素体阳虚、阴寒内盛,泄泻、冷痛、阳虚水肿等不宜食用。

5、动血发物:

多具活血散血、作用峻烈之性,能动血伤络,迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等。各种出血性疾病,崩中漏下、痔疮、月经过多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症忌食。

6、动气发物:

多具滞涩阻气、固硬难化之性,能壅塞气机,妨碍脏腑运化功能。如黑大豆、芡实、莲米、芋头、薯类、豆类及某些瓜果。食积、诸痛、症瘕包块等实证患者不宜。

以上是不适宜脚扭伤期间吃的食物,中医药治疗一般戒:腥、辣、油腻等,很少对“酸”提出限制。老人适当吃些酸的食物可以起到增强食欲的作用,但要适量。如需了解更多内容,欢迎继续和小编一起学习老人居家安全小知识。