艾草泡水喝有什么功效作用？一次泡水放多少量

艾草是百草之王，清明节时采摘嫩草可以做成抢手的青团，端午前采摘可以泡茶饮用，下面小编为大家介绍艾草泡水喝有什么功效作用？一次泡水放多少量艾草泡水喝有什么功效作用

用新鲜的艾叶煮水直接饮用用量2一3克泡水，可以增强人对疾病的抵抗能力，同时还能够温气血、祛湿散寒。寒性体质的女性饮用艾草泡茶喝能够温经通脉、散寒止痛。痛经的女性朋友可以用艾叶煮水喝，对于改善寒凉体质很有帮助。还可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

之所以艾叶泡水喝的功效有很多，这是因为艾叶中含有多种有效成分。首先，艾叶含有独特的挥发油成分，如水芹烯、牛澄茄烯、侧柏醇等，还含有鞣质、维生素A、维生素B等，有祛痰、止咳、平喘等作用。现代医学研究表明，用艾叶泡水喝的功效包括抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及某些真菌等。

其实艾叶除了泡水喝功效不少之外，艾叶的使用方法还有很多。艾叶能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，尤其对于女性体质虚寒导致的月经不调、痛经、崩漏，孕妇胎动不安、腰痛都有明显疗效。