小宝宝添加辅食虾仁怎么吃?推荐不同年龄段宝宝辅食做法
科普小知识2021-08-02 10:10:22
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虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。下面小编为大家介绍小宝宝添加辅食虾仁怎么吃?推荐不同年龄段宝宝辅食做法?小宝宝添加辅食虾仁怎么吃
4-6个月的宝宝
小宝宝刚刚添加辅食,这个时候最好的方式是将虾仁剁碎,做成虾泥,当然虾泥很容易做硬,怎么办?一枚教你小妙招,轻松给宝宝做虾泥。
将虾去壳剁碎,放入蛋清、少量的淀粉,宝宝油,依次上劲,这个时候的宝宝不太适合放入很多的调料,不放盐,也不要加其他的料,最好的烹饪方式就是加入鸡蛋糕里,这样蛋白质丰富、卵磷脂也丰富很适合刚刚添加辅食的宝宝,对于宝宝脑部发育非常有帮助。
7-10个月的宝宝
这个时期的宝宝吃虾仁就可以加入大一点的虾仁块,因为宝宝的咀嚼能力特别好,所以最好的方式是将虾仁去掉虾线,切成小块,包入馄饨中,可以很好的锻炼宝宝的咀嚼功能。
一岁以上的宝宝
更大的宝宝这个时期最好的方式就是做成虾仁饭,这时候虾仁去掉虾线,可以做成西餐的宝宝意大利面,放入虾仁也可以做中餐的米饭,用宝宝有将虾仁简单煸炒一下,然后放入米饭和黄瓜,简单的翻炒,宝宝特别喜欢颜色丰富的饭。还有就是可以将虾仁背开三刀,虾线的位置一刀,旁边左右各一刀,这样的虾仁一焯水就是宝宝特别喜欢的虾球形状,简单的调味,放入胡椒和一点点盐就很好了!
小贴士:注意宝宝们在一岁以前尽量不要在虾仁中放入太多的盐,最好不放,一岁以后放盐也要适量,对于宝宝的身体发育和以后慢病的发生发展,盐的控制很重要。