口腔有异味，饮茶喝粥能治吗？

中医认为，体力、面部表情、呼吸和呼吸是人体正常内脏功能活动的外在表现，反之，则可能出现病理状态。同时，中医理论认为，精、气、血受损，导致虚火郁结，热郁；阴虚津液不足，导致胃、肠、肝、胆热郁。口臭是由于肝火侵胃，内热上升，脾虚气滞，寒热积聚，升降不利，功能丧失所致。

口臭

大多数是由于湿热体质。

中医理论中的体质是指人体先天禀赋和后天形成的形态结构、生理功能和心理状态的综合稳定的内在特征。

王琦教授等根据体质特征、心理特征、发病趋势、常见表现、发病趋势和对外适应情况，将中国人的体质类型分为平和型、气虚型、阳虚型、阴虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气滞型和内在素质型9种。

湿热经常导致口臭。虽然这样的病人还可以看到脾胃湿热的其他症状，如口粘而不舒服、口甜、口干而不渴、食欲不振、胃腹胀满、大便粘而不舒服、小便黄浊等。

口臭的原因

1.胃火口臭

它主要是由邪火侵入胃引起的。除口臭外，还常伴有面部裸露、发热、口渴、嗜酒、口唇肿痛、牙龈肿痛、流脓出血等。

2.食物积累引起的口臭

其中大部分是由过食对胃的伤害和胃中的食物戒断停滞引起的。症状包括口腔酸腐、腹胀疼痛、厌食和发热引起的口臭。

3.痰热与口臭

大多数是由热痰侵肺或热痰长期郁结引起的化脓腐败所致。除口臭外，还常伴有咳嗽、吐浊、脓血、胸痛和气短。

4.虚热引起的口臭

主要由阴虚内热引起。口臭伴有鼻干、干咳和大便干燥是肺阴虚弱的症状。口臭伴有烦躁不安、失眠多梦、肌肉跳动、爪子和指甲不光滑，是肝脏的阴损和失血。口臭，伴有腰腿酸痛、遗精多梦、口干咽干，尤其是夜间，是肾阴虚火旺的综合征。

喝茶和粥消除口臭

对于湿热型口臭患者，饮食调节的原则是清热燥湿。在饮食处方中，有小麦、梁青大米、粳米、猪肚、鲤鱼、甘草、蜂蜜等。用于健脾。生姜、紫苏、薄荷、大葱、苍耳子、荆芥等。能解表宣肺。薏苡仁、车前子、白茅根、通草等。是利尿剂和透湿剂。乌骨鸡、黑豆、猪肾等。补肾助肾运水运湿。蒺藜和小豆清热解毒，利尿。

此外，还介绍了以下食疗方法:

1.茉莉花薄荷茶

茉莉花、薄荷(叶)各3克。用开水冲泡、饮用和漱口都是可以接受的。清热利咽，芳香除臭。

2.藿香茶

5克藿香。用开水冲泡饮用，适合呼吸沉重者饮用，具有健脾和胃、消积的功效。

3.薄荷茶

单一薄荷叶5克。用开水冲泡饮用，具有辛凉、消积、消积的功能。适用于口臭、食滞、腹胀的患者。

4.蓝翔茶

藿香10g，佩兰10g。将茶叶洗净，放入杯中，用开水冲泡，以代替茶。它具有芳香除湿的功效。

5.藿香粥

在米饭中加入藿香煮成粥，具有除口臭、消暑、祛邪的功效，还具有治疗脾胃、呕吐、反胃、增进食欲和进食的功效。

6.薄荷粥

在米饭中加入薄荷煮成粥，具有舒筋活络、利咽芳香的作用。还具有化痰漱口、发汗消积、降气除苔的功效。

7.冬小麦粥

在米饭中加入麦冬煮粥注重养阴，具有治疗潮热、口干、心烦的功效。适用于阴虚口臭患者。

作者:张雅丽，上海中医药大学公共卫生学院