智能手环是如何测心率的？一文为你揭秘

智能可穿戴设备已经融入我们的生活很久了，其中最常见的是智能手镯。除了记录步骤、显示时间、信息提醒和睡眠监测等常见功能外，智能手环还可以实时监测心率。通过心率监测功能，人们可以随时看到心率的变化，了解自己的身体状态。同时，心率监测也可以起到预警作用。那么，智能手镯如何监控心率呢？

目前，用智能手环监测心率有两种常用方法，一种是光电传输测量法，另一种是心电测量法。简单地说，所谓的光电透射测量方法是，心脏有规律的跳动会引起血液透射率的变化。该变化信息被收集并转换成电信号，该电信号对应于心率信息。在接触皮肤的手环的一端设置有发生器和光敏接收器。当发生器将特定波长的光束照射到皮肤表面时，光束将通过透射或反射返回光敏接收器。在这个过程中，由于手腕皮肤肌肉组织和血液的吸收和衰减，光束将被减弱。

其中，光被皮肤、肌肉组织等吸收。在整个血液循环中保持恒定，而皮肤中的血液含量在心脏泵血的作用下有规律地变化。当心脏收缩时，血容量最大，光吸收最大，检测到的光强度最小。另一方面，当心脏放松时，检测到的光强度最大，使得光接收器接收到的光强度相应地波动。

第二种方法是心电测量，类似于医院常用的心电检测，但智能手镯只需要检测心率数据，所以复杂度较低。在每个心动周期中，人类心脏的心房和心室被一个接一个地激发，伴随着无数心肌细胞的连续动作，从而引起潜在的变化。这些生物电变化被称为心电图，心率可以通过检测心电图的周期性变化来检测。每一次心跳，人体表面都会有微小的电极变化。智能手镯捕捉这些电极变化，然后通过算法恢复心跳频率，从而实现对心率的实时监测。

本文对北京邮电大学计算机科学与技术研究副教授张进行了科学考察。